Go Back
+ servings
Warme komkommersoep

3x heerlijke komkommersoep recepten: snel, romig of à la Sandra Bekkari

https://www.neopaleodieet.com
Komkommertijd? Wist je dat je behalve komkommersalade er ook verrukkelijke komkommersoep mee maakt? Met maar 5 ingrediënten, romig zonder room of makkelijk ...
Geef je stem!
Prep Tijd 5 minutes
Kook Tijd 20 minutes
Totaal 25 minutes
Keuken Paleo
Servings 4

Ingrediënten

  • 1 kg Spaanse komkommers augurken
  • 1 grote ui
  • 1 aubergine
  • enkele knoflookteentjes naar eigen smaak
  • warmoes of spinazie
  • olijfolie
  • kippen- of groentebouillon
  • himalayazout of Keltisch zeezout

Kruiden:

  • kurkuma
  • garam masala of nootmuskaat
  • peper

Bereiding
 

  • Snijd de komkommers (augurken) samen met de ui en de aubergine in stukken.
  • Warm de olijfolie op in een pan op een klein vuur, voeg de in stukken gesneden groenten toe en laat de ui glazig worden.
  • In een andere pan laat je de warmoes of spinazie in olijfolie met de knoflookteentjes eventjes "zweten".
  • Doe dan alle groenten in een grote soeppot, voeg kippen- of groentebouillon toe tot de groenten goed onder staan en kruid met kurkuma, garam masala of nootmuskaat, peper en zout.
  • Breng aan de kook en laat op een klein vuur verder koken tot alle groentenstukjes goed gaar zijn (kijk na een 15tal minuten).
  • Pureer de warme komkommersoep, proef, pas indien nodig de kruiding aan en serveer.
Ga je dit recept maken?Laat ons weten hoe het was!