Muffins maken
mia@neopaleodieet.com
Makkelijk recept om Mia's lekkere muffins te maken, zodat ieder die een oven heeft zal genieten van onweerstaanbaar gebak voor ontbijt of stevig tussendoortje.
Prep Tijd 15 minutes mins
Kook Tijd 30 minutes mins
Totaal 45 minutes mins
Gerecht Gebak, Muffin
Keuken Glutenvrij, Paleo Dieet (bevat kokosbloesemsuiker!)
- 300 gr amandelmeel
- 50 gr kokosmeel
- 1 tl baking soda
- 1 mespuntje zout
- 150 gr kokosnootschilfers
- 400 gr gepureerde meloen
- een groot handvol rozijnen
- 3 grote eetlepels kokosolie
- 2 grote eieren
- 20 gr kokosbloesemsuiker
Het meel, zout, baksoda, suiker en kokosnootschilfers goed mengen.
De gesmolten kokosolie, eieren, rozijnen en gepureerde meloen goed opkloppen.
De natte ingrediënten met de droge mengen tot alle vocht goed opgenomen is, het blijft een vrij vochtig deeg
In muffinvormpjes gieten of in een grotere vorm en afwerken met een pecannoot per gebakje.
minuten bakken in een voorverwarmde oven van 175°C (even checken met een prikker of de muffins doorbakken zijn en er geen deeg meer aan de prikker hangt).