• Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Neo Paleo - Gezonde Vlaamse Recepten | Moderne Keuken

Ontdek gezonde versies van Vlaamse klassiekers zoals wortelpuree zonder aardappelen, komkommersalade & courgettesoep. Eenvoudige recepten met een moderne toets.

  • ☛ Blader door alle Recepten met Foto ☚
  • ☛ Recepten Index van A tot Z
You are here: Home / Paleo Recepten / Zelf frisdrank maken

Zelf frisdrank maken

Recept

Leer hoe je in minder dan 5 minuten zelf frisdrank zal maken, zodat je lekker zal genieten van water met smaak, bovendien goedkoop en geen suikerbom.

Ik (Stef in heet Maleisië) hoor mijn moeder al eens zeggen: water is voor de boten. Mijn schoonmoeder gaat daar dan weer niet mee akkoord, want die vindt dat water voor de vissen is…

Hoe lekker water met citroensap drinken

Wat is nog lekkerder dan een mojito? Deze aardbei mojito! En…Klaar in 5 minuten. Lekker koel genieten.

Het is een algemeen feit dat water gezond is en dat we moeten proberen om dagelijks zo’n anderhalve tot twee liter water te drinken. Maar ik (Mia in warm Spanje – zin om hier eens op vakantie te komen?) heb het lastig om, ten eerste: te drinken en ten tweede: om water te drinken.

  • Hebt u soms ook genoeg van al dat water?
  • En hebt u ook al van alles geprobeerd om water toch wat aantrekkelijker te maken door het op te pimpen met een schijfje citroen, of met wat munt of met een stukje gember?

Wel…

  • dan heb ik misschien een oplossing zodat je toch die anderhalve tot twee liter water zonder problemen binnen krijgt….

Zelf frisdrank maken

Bovenstaande lekkere frisdrank gaat sneller binnen dan u denkt, je proeft zo goed als niets van de zure citroensmaak doordat de dadels dit maskeren en het water is ook geen water meer…. Smakelijk!

Zelf frisdrank maken

Mia @ https://www.neopaleodieet.com
Leer hoe je in minder dan 5 minuten zelf frisdrank zal maken, zodat je lekker zal genieten van water met smaak, bovendien goedkoop en geen suikerbom.
5 van 1 stem
Print Recept Pin Recept
Prep Tijd 5 minutes mins
Totaal 5 minutes mins
Gerecht Drank
Keuken Strikt Paleo
Servings 1

Ingrediënten

  • anderhalve liter water
  • één halve citroen als het een grote citroen is zo niet, een hele citroen
  • 3 Medjoul dadels
  • een blender

Bereiding
 

  • Giet het water in de blender.
  • Schil de citroen en verwijder de pitten en voeg bij het water.
  • Ontpit de dadels en voeg bij het water en de citroen.
  • Laat 30 seconden blenden op hoge snelheid of tot alle dadels volledig opgelost zijn en je zelf gemaakte frisdrank is klaar!
Keyword Makkelijk
Ga je dit recept maken?Laat ons weten hoe het was!

 

Misschien vind je dit recept nog lekkerder?

  • Dadelstroop
    Dadelstroop
  • Aardbeienijs maken
    Aardbeienijs maken - Hoe lekker ijs maken zonder ijsmachine?
  • Sodakristallen
    Sodakristallen - Slapen in vanillelakens?
  • Aspergesoep maken
    Aspergesoep maken
  • Wortelsoep maken met kokos en gember
    Wortelsoep maken in 25 minuten? Da's makkelijk!
  • Groentespaghetti
    Groentespaghetti

Filed Under: Paleo Recepten

Previous Post: « Sodakristallen – Slapen in vanillelakens?
Next Post: Aardbei smoothie: om snel af te KOELen op HETE dagen »

Reader Interactions

Schrijf hier uw reactie... Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Primary Sidebar

  • Popular
  • Recent

Uw Paleo Chefs zijn…

Mia in SpanjeMia: nodigt je uit in haar paleo grotwoningen in Spanje (lekker warm daar nu!)

Neo Paleo Stef Stef: leeft glutenvrij neo paleo in Maleisië.

Info

  • ☛ Alfabetische Recepten Index van A tot Z ☚
  • Active Green
  • BMI berekenen formule
  • Contact
  • Het echte en ongerepte Spanje: vakantie in een grotwoning! Ga terug in de tijd en geniet!
  • Hoe begin je je 1ste 30 dagen van het paleo dieet?
  • Over Ons:
  • Paleo Eten
  • Paleo research
  • Privacy Policy
  • Suikerverslaving
  • Syndroom X
  • Vraag en Antwoord
  • Wat is Paleo en hoe verbetert het je gezondheid
  • Zuur base evenwicht

Paleo Dieet | Neo Paleo Dieet: Gezonde Vlaamse Recepten Zonder Aardappelen | 30 dagen zonder suiker | Active Green | Contact | Over Ons | Privacy Policy
© 2026 · https://www.NeoPaleoDieet.com ·