• Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Neo Paleo - Gezonde Vlaamse Recepten | Moderne Keuken

Ontdek gezonde versies van Vlaamse klassiekers zoals wortelpuree zonder aardappelen, komkommersalade & courgettesoep. Eenvoudige recepten met een moderne toets.

  • ☛ Blader door alle Recepten met Foto ☚
  • ☛ Recepten Index van A tot Z
You are here: Home / Paleo Recepten / Peterselie pesto

Peterselie pesto

Recept

Maak in 5 minuten deze lekkere peterselie pesto: veel goedkoper dan gekocht in de winkel, dus geld uitgespaard en ideaal op pasta en heerlijk in soep.

Pesto: een dan die kleine, dure potjes die je in de supermarkt kan kopen. In een klassieke pesto zitten immers

  • dure pijnboompitten, en
  • een echt stuk Parmezaanse kaas, wat ook wel meer kost dan het gemalen spul uit een pakje.

Maar het kan allemaal even lekker, helemaal vers én bovendien veel goedkoper zoals in dit recept van Mia uit Andalusië:

  • vervang de pijnboompitten met walnoten en
  • de kaas… gebruik echte Spaanse olijfolie met smaak, zoals
    je die alleen in Spanje zal proeven (vraag het Mia ter plekke)
    .

Peterselie pesto

Verder alles in je blender en enkele minuten later heb je een heerlijk rauw food sausje: lekkere peterselie pesto voor op je pasta of in je soep.

Wie Jamie Oliver wil geloven, die zal weten dat pesto gemaakt in een vijzel nog beter smaakt… Leuk voor wie geen fitnesscentrum in de buurt kan vinden, maar wie geen uren in de keuken wil doorbrengen, die gebruikt gewoon een blender.

Voordeel van een vijzel vind ik wel, dat je er met de knoflook en de olijfolie veel makkelijker een dikke emulsie kan maken, wat in de blender met al die peterselie dan weer niet zozeer lukt.

Smakelijk!

Peterselie pesto

mia@neopaleodieet.com
Maak in 5 minuten deze lekkere peterselie pesto: veel goedkoper dan gekocht in de winkel, dus geld uitgespaard en ideaal op pasta en heerlijk in soep.
Geef je stem!
Print Recept Pin Recept
Prep Tijd 5 minutes mins
Totaal 5 minutes mins
Gerecht Dip
Keuken Paleo Dieet, Vegetarsiche recepten
Servings 4

Ingrediënten

  • 100 gr verse peterselieblaadjes
  • een paar teentjes knoflook opgelet: rauwe knoflook smaakt veel sterker, begin met 1 à 2 teentjes
  • 100 gr walnoten
  • koud geperste olijfolie: dus met smaak! niet geraffineerd
  • peper en rotszout of zeezout naar smaak

Bereiding
 

  • Alles in de blender en mixen.
  • Indien je peterselie pesto té dik is, kan er nog olijfolie aan toegevoegd worden.
  • Op smaak brengen met peper en rotszout of zeezout.
Ga je dit recept maken?Laat ons weten hoe het was!

 

Misschien vind je dit recept nog lekkerder?

  • Courgette pasta
    Hoe lekkere courgette pasta maken - glutenvrij genieten!
  • Courgettesoep maken
    Hoe Courgettesoep maken - Spotgoedkoop én supermakkelijk
  • Caesar salade
    1 échte klassieker = 2x heerlijke caesar salade + 3x dressing Jeroen Meus
  • Amandelpasta
    Amandelpasta
  • Gazpacho maken
    Gazpacho maken
  • Aardbei smoothie
    Aardbei smoothie: om snel af te KOELen op HETE dagen

Filed Under: Paleo Recepten

Previous Post: « Kiptajine
Next Post: Stamppot maken »

Reader Interactions

Schrijf hier uw reactie... Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Primary Sidebar

  • Popular
  • Recent

Uw Paleo Chefs zijn…

Mia in SpanjeMia: nodigt je uit in haar paleo grotwoningen in Spanje (lekker warm daar nu!)

Neo Paleo Stef Stef: leeft glutenvrij neo paleo in Maleisië.

Info

  • ☛ Alfabetische Recepten Index van A tot Z ☚
  • Active Green
  • BMI berekenen formule
  • Contact
  • Het echte en ongerepte Spanje: vakantie in een grotwoning! Ga terug in de tijd en geniet!
  • Hoe begin je je 1ste 30 dagen van het paleo dieet?
  • Over Ons:
  • Paleo Eten
  • Paleo research
  • Privacy Policy
  • Suikerverslaving
  • Syndroom X
  • Vraag en Antwoord
  • Wat is Paleo en hoe verbetert het je gezondheid
  • Zuur base evenwicht

Paleo Dieet | Neo Paleo Dieet: Gezonde Vlaamse Recepten Zonder Aardappelen | 30 dagen zonder suiker | Active Green | Contact | Over Ons | Privacy Policy
© 2026 · https://www.NeoPaleoDieet.com ·