• Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Neo Paleo - Gezonde Vlaamse Recepten | Moderne Keuken

Ontdek gezonde versies van Vlaamse klassiekers zoals wortelpuree zonder aardappelen, komkommersalade & courgettesoep. Eenvoudige recepten met een moderne toets.

  • ☛ Blader door alle Recepten met Foto ☚
  • ☛ Recepten Index van A tot Z
You are here: Home / Paleo Recepten / Nog geen idee wat je vanavond gaat eten? … Auberginesoep!

Nog geen idee wat je vanavond gaat eten? … Auberginesoep!

Recept

Makkelijk en goedkoop auberginesoep recept: zodat je heel simpel en heel snel zal genieten van een lekkere, romige, fluweelzachte soep.

Met maar 5 ingrediënten…

TIP: Geef onderstaande auberginesoep een heerlijk geroosterd smaakje: door de aubergines vooraf in plakjes te snijden en kort te roosteren in de oven.

Auberginesoep

Tips en Weetjes uit Spanje…

De aubergines hier in onze tuin in Andalusië, Spanje, zijn een streling voor de tong: compleet anders dan hetgeen we gewoon zijn in België. Logisch ook… Supermarktgroenten geteeld met zoute meststoffen trekken meer vocht aan: meer vocht is minder smaak. Je koopt in de supermarkt dus extra water verpakt in een groente of fruit…

Flink wat recepten uitgeprobeerd ondertussen met deze aubergines, waaronder deze soep: heel simpel en heel snel.

Nog geen idee wat je vanavond gaat eten? ... Auberginesoep!

https://www.neopaleodieet.com
Makkelijk en goedkoop auberginesoep recept: zodat je heel simpel en heel snel zal genieten van een lekkere, romige, fluweelzachte soep. Met maar 5 ingrediënten.
5 van 2 stemmen
Print Recept Pin Recept
Prep Tijd 10 minutes mins
Kook Tijd 30 minutes mins
Totaal 40 minutes mins
Gerecht Soep
Keuken Paleo
Servings 4

Ingrediënten

  • drie grote aubergines
  • olijfolie of kokosolie
  • 3 teentjes geperste knoflook
  • peper en zout
  • groenten- of kippenbouillon bepaal zelf de hoeveelheid naargelang je liever dikke, romige soep eet of een lichtere soep

Bereiding
 

  • Pel de aubergines en snijd in kleine stukken.
  • Laat even garen op een klein vuur in wat olijf- of kokosolie: hou dit in de gaten want de aubergines nemen heel snel de olie op en kunnen dan ook gaan aanbranden.
  • Voeg daarna de geperste look toe en giet er de bouillon bij en laat gaar koken.
  • Pureer de soep en breng verder op smaak met peper en zout.
  • Opdienen met verse peterselie of verse koriander.
Keyword Makkelijk, Mia
Ga je dit recept maken?Laat ons weten hoe het was!

 

Aubergine SoepDit makkelijk en heerlijk auberginesoep recept wordt aangeboden door Mia uit Andalucia.

Wil je het verschil proeven tussen een smaakloze aubergine uit je supermarkt en een smaakvolle aubergine uit eigen tuin? Ga dan genieten van het warme weer en de lekkerste groenten en fruit bij Mia: maak hier je reservering.

BOEK MIJ EEN WARM WEER en LEKKER ETEN VAKANTIE

Misschien vind je dit recept nog lekkerder?

  • Aubergine recept
    Aubergine recept
  • Witte kool recept
    Witte kool recept
  • Baba ganoush recept
    Baba ganoush recept
  • Quiche maken
    Quiche maken
  • Paprikasoep
    Pittige Paprikasoep maken in 30 minuten? Je doet het zo!
  • Ovenschotel met gehakt
    Ovenschotel met gehakt

Filed Under: Paleo Recepten Tagged With: Soep

Previous Post: « Paleo ontbijt: wat lijkt chocomousse maar smaakt naar peer?
Next Post: Hoe wortelpuree maken zonder aardappelen? Makkelijk zo! »

Reader Interactions

Comments

  1. Peter K. Moerman

    September 23, 2022 at 4:13 pm

    5 stars
    Verrassend lekker!

    Reply

Schrijf hier uw reactie... Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Primary Sidebar

  • Popular
  • Recent

Uw Paleo Chefs zijn…

Mia in SpanjeMia: nodigt je uit in haar paleo grotwoningen in Spanje (lekker warm daar nu!)

Neo Paleo Stef Stef: leeft glutenvrij neo paleo in Maleisië.

Info

  • ☛ Alfabetische Recepten Index van A tot Z ☚
  • Active Green
  • BMI berekenen formule
  • Contact
  • Het echte en ongerepte Spanje: vakantie in een grotwoning! Ga terug in de tijd en geniet!
  • Hoe begin je je 1ste 30 dagen van het paleo dieet?
  • Over Ons:
  • Paleo Eten
  • Paleo research
  • Privacy Policy
  • Suikerverslaving
  • Syndroom X
  • Vraag en Antwoord
  • Wat is Paleo en hoe verbetert het je gezondheid
  • Zuur base evenwicht

Paleo Dieet | Neo Paleo Dieet: Gezonde Vlaamse Recepten Zonder Aardappelen | 30 dagen zonder suiker | Active Green | Contact | Over Ons | Privacy Policy
© 2026 · https://www.NeoPaleoDieet.com ·